Kein Lebensweg ist vor schweren Zeiten, Krisen, Veränderungen oder besonderen Belastungen gefeit. Sowohl im Berufsalltag - im Leben unserer Klienten - als auch in unserem privaten Umfeld begegnen wir solchen Herausforderungen.

Wir beschäftigen uns mit folgenden Fragen:

• Was hält Menschen trotz Belastungen psychisch/körperlich gesund?
• Welche Ressourcen und Fähigkeiten nutzen Menschen, denen der Umgang mit widrigen Umständen gut gelingt?
• Wie kann Gesundheit gefördert und psychische Widerstandskraft entwickelt werden?
• Wie können wir unsere Resilienz als Profis im psychosozialen Kontext stärken und erhalten?

Die Konzepte der Resilienz (Entwicklung psychischer Widerstandskraft), der Salutogenese (Was hält Menschen gesund?) und der Positiven Psychologie (Anregung positiver Emotionen, Stärkung der Ressourcen und der Selbstregulation) legen die theoretische Grundlage. In vielfältigen Übungen probieren, nutzen und vertiefen wir systemische Methoden und Handwerkszeug. Methoden: „Mein Resilienzprofil“, der Spaziergang durch den „Resilienz-Blätterwald“, „Wanderungen auf dem „Krankheits-Gesundheits-Kontinuum“, Zitaten-Treppen, „Entdeckungsreise zu Kraftquellen“ u.v.m liefern uns Inspiration und Ideen für die konkrete Umsetzung von.

Voraussetzungen: fortgeschrittene Teilnahme an unseren Weiterbildungsreihen „Familiencoach“ und „Auf den Punkt gebracht“ oder nachgewiesene systemische Grundlagen oder Praxiserfahrung.