Bin kurz mal weg…

Kurs 17-60016  | 
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Bin kurz mal weg…

(Blitz)Entspannung für den Alltag

01. September 2017 18.30 Uhr bis 03. September 2017 13.00 Uhr
Kursgebühren:

240 - 290 € (inkl. Ü/VP),
144 € Jugendtarif, 168 € Sozialtarif
Die Kursgebühr gilt grundsätzlich für Doppelzimmerbelegung.
weitere Infos zu den Kursgebühren

Wichtiger Hinweis:

Dieser Kurs wurde leider abgesagt. Wenn Sie Interesse haben, an einem späteren Kurs zum gleichen oder einem ähnlichen Thema teilzunehmen, klicken Sie unten auf "Interessentenliste", füllen das Formular aus und wir informieren Sie, sobald der Kurs angeboten wird.

Kursbeschreibung:

Einfach mal ein paar Sekunden abschalten, sich in akuten Stresssituationen blitzschnell einen Ruhe-Punkt verschaffen, mal das Gedanken-Karussell verlangsamen: Das wünschen sich in Zeiten verdichteter Anforderungen viele Menschen. Wir erproben unterschiedliche kürzere Entspannungsmethoden (Blitzentspannung, Visualisierungen, Kurzformen von Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training u.a.m.), um sie auf unsere individuelle Praxistauglichkeit zu testen, die eigene Lieblingsvariante herauszufinden und jederzeit abrufbar zu machen. Auch das Umschalten von einem Kontext in den anderen soll erprobt werden, damit der „Feierabend“ auch „Feierabend“ bleibt.

Kurspartner

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Kursgebühr

Alle Infos über Materialkosten, Preisspannen, Ermäßigte Preise gibt es hier. Die Kursgebühren sind gültig für unsere offen ausgeschriebenen Kurse.

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Referentinnen u. Referenten

Unsere Kurse werden von Kennern ihres Fachs geleitet. Überzeugen Sie sich am besten selbst.

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