Den Rücken stark machen

Kurs 17-60024  | 
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Den Rücken stark machen

09. Juni 2017 18.30 Uhr bis 11. Juni 2017 13.00 Uhr
Kursgebühren:

240 - 290 € (inkl. Ü/VP),
144 € Jugendtarif, 168 € Sozialtarif
Die Kursgebühr gilt grundsätzlich für Doppelzimmerbelegung.
weitere Infos zu den Kursgebühren

Wichtiger Hinweis:

Dieser Kurs wurde leider abgesagt. Wenn Sie Interesse haben, an einem späteren Kurs zum gleichen oder einem ähnlichen Thema teilzunehmen, klicken Sie unten auf "Interessentenliste", füllen das Formular aus und wir informieren Sie, sobald der Kurs angeboten wird.

Kursbeschreibung:

Rückentraining für den Alltag und Büro. Die meisten Menschen sitzen viele Stunden am Tag und wünschen sich mehr Zeit für Rückentraining und Co. Doch Arbeit, Familie und andere Verpflichtungen lassen kaum Raum. An diesem Wochenende verbinden wir gezieltes Rückentraining mit dem Alltag. Im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen lassen sich ganz nebenbei effektive Übungen für den Rücken in den Alltag integrieren. Übungen zu denen jeder, der will, Zeit findet. Ihr erfahrt hier, worauf es bei den einzelnen Übungen ankommt und wie sie leicht zu Hause richtig anzuwenden sind. Hintergrundwissen und Verständnis helfen bei der Umsetzung. Entspannung und Training wechseln sich an diesem Wochenende zu gleichen Teilen ab, sodass ein „rundum“ gutes Gefühl im Körper entsteht.

Kurspartner

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Kursgebühr

Alle Infos über Materialkosten, Preisspannen, Ermäßigte Preise gibt es hier. Die Kursgebühren sind gültig für unsere offen ausgeschriebenen Kurse.

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Unsere Kurse werden von Kennern ihres Fachs geleitet. Überzeugen Sie sich am besten selbst.

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