Bewegte Achtsamkeit und achtsame Bewegung

Kurs 17-56101  | 
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Bewegte Achtsamkeit und achtsame Bewegung

Kurs für LandFrauen

08. Dezember 2017 18.30 Uhr bis 10. Dezember 2017 13.00 Uhr
Kursgebühren:

170,00 € WE-Pauschale,
16,50 € EZ-Zuschlag
Die Kursgebühr gilt grundsätzlich für Doppelzimmerbelegung.
weitere Infos zu den Kursgebühren

Kursbeschreibung:

An diesem Wochenende werden wir durch kleine und große Bewegungen bewusst in unseren Körper hinein spüren, ihn entspannen und sanft bewegen. Wohlfühlen und wahrnehmen stehen dabei an erster Stelle. Bewegungen aus dem Qi Gong, Feldenkrais und sanftes Yoga werden uns durch das Wochenende begleiten, genauso wie kleine Übungen für die Augen, den Beckenboden und die Füße :-) Wir freuen uns auf ein achtsames, bewegtes Wochenende und eine wohltuende Zeit auf der Burg.

Anmeldungen bitte direkt beim Landfrauenverband Hessen

Almut Krüger

Fitnessfachwirtin, Entspannungstrainerin, Lehrerin für mentale Fitness, Ernährungsberaterin, Kommunikationstrainerin, Coach.

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Kursgebühr

Alle Infos über Materialkosten, Preisspannen, Ermäßigte Preise gibt es hier. Die Kursgebühren sind gültig für unsere offen ausgeschriebenen Kurse.

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