Kühler Kopf statt Lampenfieber

Kurs 18-33902  | 
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Kühler Kopf statt Lampenfieber

Klopfen gegen Lampenfieber, Auftritts- oder Prüfungsängste

07. September 2018 18.30 Uhr bis 09. September 2018 13.00 Uhr
Kursgebühren:

255 - 305 € (inkl. Ü/VP),
153 € Jugendtarif, 178,50 € Sozialtarif
Die Kursgebühr gilt grundsätzlich für Doppelzimmerbelegung.
weitere Infos zu den Kursgebühren

Kursbeschreibung:

• Befreit von Auftrittsängsten
• Selbstsicher wirken, mühelos überzeugen
• spielerisch vortragen, mit Lust brillieren

PEP® (prozess- und embodimentfokussierte Psychologie) ist eine Coachingtechnik bei Auftritts- und Prüfungsängsten. Sie lernen durch "Selbstbeklopfung", abträgliche Beziehungsmuster zu verlassen und einen besseren Zugang zu Ihren Fähigkeiten zu finden. Diese Methode ist hilfreich, effektiv und zielführend, wenn Sie etwas präsentieren wollen, sei es auf der Bühne, vor dem Mikrofon oder bei einer Prüfung. Mit PEP® gelingt es in kurzer Zeit, emotionale Belastungen so zu reduzieren, dass positive Energien freigesetzt werden können und Ihre Auftritte ein Erfolgserlebnis werden.
Wirkungsweise: Durch das "Beklopfen" von 16 Akupunkturpunkten an der Hand und am Kopf und hypnosystemischen "Einstreutechnicken" werden ungünstige Muster umgebaut.  Durch Selbstakzeptanzübungen wird das Selbstwertgefühl verbessert.
 
Sie lernen sicher vorzutragen, stressfrei aufzutreten, sich selbstsicher zu präsentieren und PEP® jederzeit selbst anzuwenden. 
Sie werden Situationen anders betrachten und bewerten und somit Ihren Handlungsspielraum vergrößern. 
Ich richte mit Ihnen den Blick auf die Auswirkungen Ihrer Kommunikation, um diese zielführend zu gestalten.

Eva Appel

Heilpraktikerin (Psychotherapie), Systemische Therapie hsi, Kommunikationstrainerin Schulz v. Thun
PEP I-II, PEP Auftrittscoaching I-III (Ausbildungen bei Dr. Michael Bohne)
Schwerpunkte: Auftritts-Prüfungs-und Mediencoaching, Selbstwertraining für Jugendliche



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