United Brass & Rock Ensemble begeistert am Pfingstsonntag auf Burg Fürsteneck
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Volle Kraft voraus
Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Ungeduld, depressive Gedanken, das Gefühl von Hilflosigkeit oder negative Gedankenspiralen sind nur einige Symptome, die ein Leben in ständigem Stress hervorrufen kann. Manchmal reicht ein erholsames Wochenende zum Auftanken, manchmal geben uns die Symptome auch tiefergreifende Hinweise. Vielleicht kündigt sich sogar ein Burn-out an.
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Der Wind in den Weiden
In Beruf und Alltag ist Flexibilität ein Zustand, der nicht mehr wegzudenken ist. Doch „Flexibel zu sein“ was heißt das? „Ein bewegter Geist in einem bewegten Körper“ so sagten schon die alten Griechen.
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Spickzettel im Kopf
Wer erfolgreich sein will, braucht ein leistungsfähiges Gedächtnis, denn die Herausforderungen in Beruf und Alltag sind groß. Die Fähigkeit, neue Informationen schnell aufnehmen und abspeichern zu können, spielt dabei eine entscheidende Rolle.
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Motivation und Inspiration durch Körper Kunst Bewegung
Das stimmige Zusammenspiel von Körper und Geist ist Quelle und Ressource für Gesundheit, künstlerischen Ausdruck und persönliche Entwicklung und geht weit über ein Funktionieren in Beruf und privatem Alltag hinaus. Sind wir in uns selbst zu Hause, nehmen wir unsere Bedürfnisse besser wahr und können flexibler, entspannter und zugleich kraftvoller im Leben stehen.
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