Ein Weltkulturerbe erklingt sehr lebendig
WeiterlesenJohanna Zett und Friedrich Rau verzaubern das Publikum
WeiterlesenDer Akademie ein Leben lang verbunden
WeiterlesenFreitagsführung am 11.10.24 auf Burg Fürsteneck
WeiterlesenUnsere nächsten Kurse:
Im Flow… Transformationsprozesse kreativ gestalten
Die bewusste Verkörperung (Embodiment) organischer Transformationsprozesse verbindet uns mit allen Lebensformen und unterstützt unsere Fähigkeit zu Selbstfürsorge, Selbstregulierung und kokreativem, gemeinschaftlichen Handeln. Mit geführten Körperreisen, Tanz, anatomischem Grundlagenwissen und Materialexperimenten wecken wir schlummerndes Körperwissen als Quelle von schöpferischem Handeln und innerem Gleichgewicht.
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Hatha Yoga, was uns stark macht
„Doch ein Wagen ist nur dienlich, solange man auf dem Fahrweg ist. Wer an des Fahrwegs Endpunkt kommt, steigt ab und geht zu Fuß“ (Amrtabindu-Upanisad)
Je widerstandsfähiger wir sind, umso gesünder bleiben wir. Wir können unsere persönlichen Gesundheitsressourcen ein Leben lang und jederzeit stärken, um geistig, emotional und körperlich beweglich zu sein.
Das erschöpfte Ich
Yoga, Entspannungsübungen und trotzdem ein Burnout. Eine fatale soziale Konstruktion mit Veränderungspotential?
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Singen und Achtsamkeit
Einmal durchatmen, wieder zu sich selbst kommen, den eigenen Rhythmus finden, gelassener sein und weniger Stress erleben – wer wünscht sich das nicht?
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