Beruf
Berufliche Rolle

"Alles fließt…"

Work-Life Balance durch Achtsamkeit und Kreative Kompetenz. Gibt es einen gesellschaftlichen Wertewandel? - Stressbewältigung im beruflichen Umfeld.

Dieser Kurs ist ein Achtsamkeits-Parcours der Kreativität. Er kombiniert gezielt klassische sowie eigens entwickelte Methoden und Arbeitsweisen. So beispielsweise Übungen aus dem MBSR-Programm (mindfulness based stress reduction), philosophische  Inspirationen, systemische Tools, meditative Elemente und überraschend genussreiche kreative Experimente. 

Durch diese besonders wirksame Kombination entstehen intensive Erfahrungsräume, in denen Sie sich in aller Ruhe auf sich selbst konzentrieren können. Parallel dazu erweitern Sie im lebendigen Austausch mit anderen Ihr konkretes Handlungsrepertoire und stellen Schritt für Schritt einen individuellen „Balance-Plan“ zusammen, der zu Ihrer Persönlichkeit passt und den Sie in Ihrem konkreten Alltag auch tatsächlich umsetzen können.

Ihren persönlichen Fokus setzen Sie dabei selbst: ob als gezielte Burn-Out-Prävention, zur Verbesserung Ihres Zeit- und Selbstmanagements, in privaten Umbruch- und Neuorientierungssituationen, zur Unterstützung persönlicher Entwicklungsprozesse oder aus purer Lust am Erkunden neuer Denk- und Handlungsweisen. Das übergeordnete Ziel ist dasselbe: Angespanntes darf sich entspannen, Angestautes kommt wieder in Fluss, und der eigene Blick wird frei für das Wesentliche und für die Magie des Augenblicks.

22.11. - 26.11.2021

Kurs-Nr. 21-11520
 10.15 Uhr  13.00 Uhr
Bu

Dieses Seminar ist vom Hessischen Sozialministerium als Bildungsurlaub anerkannt worden.

Kursgebühren:
460 - 510 € (inkl. Ü/VP)
276 € Jugendtarif, 322 € Sozialtarif

Wichtiger Hinweis:

Eine Übernachtung im Doppelzimmer ist möglich. Daraus folgert, dass Sie ggf. mit einer fremden Person das Zimmer teilen. Sollte sich die hessische Coronavirus-Schutzverordnung ändern, kann es dazu kommen, dass wir angemeldeten Teilnehmenden im Doppelzimmer absagen müssen.

Wichtiger Hinweis:

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Wenn Sie Interesse haben, auf die Warteliste für diesen Kurs gesetzt zu werden, klicken Sie oben auf "Warteliste" und füllen Sie das Formular aus. Wir informieren Sie, sobald ein Teilnehmerplatz frei wird.

Leitung