Resilienz und Stressmanagement im Beruf. Für Eltern mit Kindern

Dass Stress als eine der Hauptursachen für Krankheiten und längere Arbeitsausfälle gilt, ist weithin bekannt. Was vielen nicht so bewusst ist, dass jeder Einzelne ganz viel für sich tun kann, um gut durch die Herausforderungen zu kommen, um gestärkt daraus hervor zu gehen und entsprechend zu wachsen.

In diesem Seminar geht es darum den Erwachsenen, den Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern die nötigen Werkzeuge für die eigene Stresskompetenz an die Hand zu geben, um die Leistungsfähigkeit in Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen. Den Kindern werden wir Möglichkeiten eröffnen, wie sie gut für sich selbst sorgen können. Daraus resultiert letztendlich die Schlüsselkompetenz für eine gemeinsame entspannte und stressfreie Zone in der Familie. Folglich sinkt die Anfälligkeit für Stress im Beruf und Schulalltag.

Wichtig ist, dass die Kids bei der Anmeldung selbst mitbestimmen und Lust haben, auf eine Woche Spiel, Spaß, Bewegung und Entspannung. Es gibt innerhalb dieses Seminars einige Einheiten wo Eltern und Kinder gemeinsam Erfahrungen und Kompetenzen sammeln, sowie getrennte Zeiten in denen die Kids und die Erwachsenen jeweils unter sich sind.
Verschiedene Methoden aus dem Stressmanagement, sowie dem Bewegungs -, Entspannungs- und Resilienztraining begleiten uns durch diese Woche.

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Hallo liebe Kids, kennt ihr die Resi und den Lienz? 
Die Beiden haben gehört, dass es in den Wäldern und Wiesen rund um Burg Fürsteneck einen wundervollen Zauberer gibt, der magische Kräfte verleihen kann. Mit diesen Kräften, so heißt es, ist es viel leichter in der Schule und im Alltag gelassen und entspannt zurecht zu kommen. Das wollen sich Resi und Lienz unbedingt selbst anschauen. So ein bisschen magische mentale Kraft kann schließlich jeder gebrauchen. Doch da gibt es auch noch den Drachen der Zeit, den es zu zähmen gilt.
Möchtest du dabei sein und die beiden unterstützen? Wenn ja dann melde dich mit deinen Eltern, oder einem Elternteil, an.
Resi und Lienz freuen sich auf Hilfe bei der Suche nach dem Drachen der Zeit und dem Zauberer, dessen Namen sie noch heraus finden dürfen. Denn nur dem, der ihn beim Namen nennt, gibt er seine mentale Kraft.  Bist du bereit den Nebel des Ungewissen zu bezwingen, mutig und kreativ nach Lösung zu suchen und über dich selbst hinaus zu wachsen?  Hast du Lust auf eine Woche Abenteuer und Entspannung? 
Resi und Lienz brauchen Mädchen und Jungs die ihnen bei ihrer Suche helfen, denn gemeinsam lässt sich Vieles leichter lösen :-) 

Anmeldung nur für Eltern mit Kindern im Grundschulalter Alleinerziehende mit Kind(ern), Eltern mit Kind(ern). Auch mit noch arbeitenden Großeltern, die am Bildungsurlaub teilnehmen, möglich