Bin mal kurz weg…

Kurs 20-11030  | 
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Bin mal kurz weg…

Ein entspanntes und bewegtes Wochenende auf der Burg

30. Oktober 2020 18.30 Uhr bis 01. November 2020 13.00 Uhr
Kursgebühren:

250 - 300 € (inkl. Ü/VP),
150 € Jugendtarif, 175 € Sozialtarif
Die Kursgebühr gilt grundsätzlich für Doppelzimmerbelegung.
weitere Infos zu den Kursgebühren

Kursbeschreibung:

Wenn die Tankanzeige deines Autos auf Reserve geht, dann fährst du automatisch zur Tankstelle und tankst wieder auf. Wenn unsere Lebensenergie auf Reserve geht, dann tun wir oft nur das nötigste, um gerade eben wieder weiter zu funktionieren. An diesem Wochenende wollen wir auftanken und den Tank unserer Lebensenergie wieder richtig auffüllen um anschließend wieder belebt und aufgefüllt in den Rest des Jahres zu starten :-) Meine fast 30 jährige Erfahrung u-a. als Entspannungs- und Mentaltrainerin begleiten dich durch viele verschiedene Entspannungsmöglichkeiten von  A wie Achtsamkeit bis Y wie Yoga. Ziel dieses Wochenendes ist es, deine Energiespeicher wieder aufzufüllen, Zeit für dich zu finden, zur Ruhe zu kommen und auch in einfacher Bewegung die Stille zu spüren. Dies hilft dir deine Mitte wieder zu finden und die Lebensfreude zu stärken. Ich freue mich auf eine wundervolle Zeit auf der Burg mit dir.

Almut Krüger

Fitnessfachwirtin, Entspannungstrainerin, Lehrerin für mentale Fitness, Ernährungsberaterin, Kommunikationstrainerin, Coach.

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