Beruf
Gesundheit & Stress

Freiräume entdecken - für mich und meinen Körper

Denkgewohnheiten kennen lernen, erspüren, bewegen und verändern

Glaubenssätze sind Überzeugungen, die wir im Laufe des Lebens über uns selbst und die Welt gebildet haben.

Limitierende Überzeugungen kosten uns Kraft, beschränken uns in unseren  Handlungsspielräumen und verhindern, dass wir hilfreiche, gesunde Lösungen für uns finden.

  • Ich muß Alles alleine schaffen
  • Ich bin nicht gut genug
  • Anerkennung muß ich mir verdienen
  • Ich bin zu alt oder zu jung

Warum reagiere ich in bestimmten Situationen immer gleich, obwohl ich anders handeln möchte? In dem Seminar haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre eigenen Überzeugungen zu erforschen, sich mit ihrer Entstehung und den Auswirkungen zu beschäftigen. Dazu nutzen wir ausgewählte Aspekte aus den Bereichen systemische Therapie, Bewegung/Tanz, Kinesiologie, Feldenkrais und Qigong.

Dieser Kurs setzt den Fokus auf

  • Verkörpertes Lernen
  • Leichtigkeit und Tiefe
  • Entspannung
  • Naturerfahrungen
  • Kreative Prozesse
  • Nachhaltige Veränderung

Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Soweit es das Wetter ermöglicht, finden Teile des Seminars im Freien statt. Wir freuen uns auf experimentierfreudige Teilnehmer*innen.

19.04. - 21.04.2024

Kurs-Nr. 24-20491
 18.00 Uhr  13.00 Uhr
Kursgebühren:*
 
330 - 430 € (inkl. Ü/VP/Einzelzimmer)
290 - 390 € (inkl. Ü/VP/Doppelzimmer)
174 € Jugendtarif, 203 € Sozialtarif

Wichtiger Hinweis:

Dieser Kurs hat bereits stattgefunden. Wenn Sie Interesse haben, an einem späteren Kurs zu diesem oder einem ähnlichen Thema teilzunehmen, können Sie sich gerne in unseren Newsletter eintragen. Wir informieren Sie dann mehrmals im Jahr über neue Kurse und Berichtenswertes aus dem Burgleben.

Freiräume entdecken - für mich und meinen Körper
Referent*in