Lebensmitte

• Eine Lebenszwischenbilanz: Wie bin ich unterwegs, wo stehe ich?
• Was bedeutet es, aus der Mitte heraus zu leben? 
• Welches Potential steckt in Lebenskrisen?
• Der innere Kompass: Sinnorientiert leben
• Lebensentwurf: Was möchte ich in diese Welt hineinleben?

Die Lebensmitte ist mehr als nur die vermeintliche Altersmitte eines Menschenlebens. Es ist eine Phase im Leben, in der es in der Regel sehr “dick kommt”. In vielen Lebensbezügen werden hohe Anforderungen gestellt (Beruf, Kinder, Partnerschaft), Veränderungen in familiären Bezügen, Lebenserfahrung, Sehnsucht nach Wachstum und die (nun spürbaren) Folgen von eigenem Raubbau können sich zur Krise verdichten. Dies ist ein guter Zeitpunkt, innezuhalten und sich dem eigenen Lebensentwurf zuzuwenden. Es geht darum, das bereits Gelebte zu würdigen, in den Kontakt mit der Mitte des Lebens zu kommen und mit innerer Zustimmung sich auf die anstehenden Aufgaben und Entfaltungsmöglichkeiten auszurichten.

Themen des Seminars:

• Aufgaben und Lernfelder der Lebensphasen (Guardini)
• Selbstfürsorge und Kraftquellen
• Lebenszwischenbilanz - eine Standortbestimmung
• Krisen als Gestaltungsräume und Zwischenzeiten
• Umgang mit Bedauern und Bereuen
• Wertorientierte Lebensgestaltung

Dazu werden wir die Lebensphase der Lebensmitte erkunden und reflektieren, die Gestaltungsräume ausloten und Möglichkeiten zur sinnorientierten Lebensgestaltung kennenlernen. Impulse dazu kommen aus der sinnorientierten Psychotherapie, den eigenen Lebenserfahrungen und systemischen Ansätzen. 

Ziel des Bildungsurlaubs: Sich mit dem Thema Lebensmitte und Lebensgestaltung im persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Zusammenhang auseinanderzusetzen.

Aspekte und Fragestellungen, die im Rahmen des Bildungsurlaubs insbesondere behandelt und reflektiert werden:

• Die Lebensmitte als Zeitpunkt für eine Zwischenbilanz und bewusste Ausrichtung auf das Kommende nutzen
• Das gestalterische Potential von Krisen heben
• Gesellschaftliche Ansprüche und der eigene Lebensweg – Spannungspotential
• Aus der Mitte heraus leben: Kraftquellen und Mensch-Sein
• Selbsterfahrung, Austausch und Übungen, die in eine gute Selbstreflexion, Selbstfürsorge und Ressourcenaktivierung führen
• Wertorientierte Lebensgestaltung
• Mitten im Leben: gut verankert im Leben stehen.
  

Für die Teilnahme am Bildungsurlaub wird eine normale psychische Stabilität und Belastbarkeit vorausgesetzt.