Gesellschaft
Gesellschaftlicher Wandel

Sei authentisch - nicht nett

Dimensionen von Anpassung, Rollenverhalten und Konfliktkultur in Arbeitswelt und Gesellschaft

Wie oft ärgern wir uns und schlucken den Ärger herunter? Sagen „ja“, obwohl wir „nein“ meinen? Oder haben den Eindruck, daß unsere Meinung nicht berücksichtigt wird?

In diesem Seminar finden Sie heraus, welchen Preis Sie und Ihr Gegenüber für das Nett-sein zahlen. Sie erforschen den guten Grund, der dahintersteckt und üben, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Lernen Sie, klar zu formulieren, was Ihnen wichtig ist und dabei in Kontakt mit Ihrem Gegenüber zu bleiben - jenseits von Schuldzuweisung oder Selbstvorwürfen. Dabei geht es nicht darum, sich auf Kosten anderer durchzusetzen, sondern selbst-bewusst für sich einzutreten und gleichzeitig die Belange der anderen Beteiligten zu sehen. Weiterhin werden wir uns mit den eigenen Glaubensätzen auseinandersetzen, die oft die Grundlage für hinderliche Verhaltensmuster sind und uns hartnäckig hindern, unser Potential zu entfalten.
Neben Übungen im Raum gehen wir raus in die Natur und nutzen Naturübungen, um uns zu erden und mit der Kraft der Natur in Verbindung zu kommen.

Inhalte:

  • Echt nett und pseudo-nett unterscheiden
  • Der Preis der Nettigkeit für sich und andere
  • die eigenen Bedürfnisse erkennen
  • Ich geh für mich: klare Position beziehen und Bitten formulieren
  • Nein sagen und Nein hören
  • Haltung und Körpersprache
  • Glaubenssätzen erkennen und transformieren

Methoden:

  • Theoretische Inputs
  • Einzel- und Kleingruppenarbeit
  • Austausch im Plenum
  • Dialogübungen
  • Naturübungen

Ihr Nutzen:

  • Klarheit über die eigenen Bedürfnisse
  • Mehr Handlungskompetenz im achtsamen Vertreten der eigenen Belange
  • entspanntere Beziehungen durch mehr Verständnis für sich und andere
  • eine neues Selbst-Bewusstsein
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20.04. - 24.04.2026

Kurs-Nr. 26-30421
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 12.30 Uhr  13.30 Uhr
Bu

Dieses Seminar ist vom Hessischen Sozialministerium als Bildungsurlaub anerkannt worden.

Kursgebühren:*
 
685 - 785 € (inkl. Vollpension im EZ)
605 - 705 € (inkl. Vollpension im DZ)
302,50 € Jugendtarif, 423,50 € Sozialtarif (jeweils inkl. Vollpension im DZ)
weitere Infos zu den Kursgebühren

Wichtiger Hinweis:

Dieser Kurs hat bereits stattgefunden. Wenn Sie Interesse haben, an einem späteren Kurs zu diesem oder einem ähnlichen Thema teilzunehmen, können Sie sich gerne in unseren Newsletter eintragen. Wir informieren Sie dann mehrmals im Jahr über neue Kurse und Berichtenswertes aus dem Burgleben.

Sei authentisch - nicht nett
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