Bin mal kurz weg…
Ein entspanntes und bewegtes Wochenende auf der Burg
An diesem Wochenende wollen wir auftanken und den Tank unserer Lebensenergie wieder richtig auffüllen um anschließend wieder belebt und aufgefüllt in den Rest des Jahres zu starten :-) Meine fast 30 jährige Erfahrung u-a. als Entspannungs- und Mentaltrainerin begleiten dich durch viele verschiedene Entspannungsmöglichkeiten von A wie Achtsamkeit bis Y wie Yoga. Ziel dieses Wochenendes ist es, deine Energiespeicher wieder aufzufüllen, Zeit für dich zu finden, zur Ruhe zu kommen und auch in einfacher Bewegung die Stille zu spüren. Dies hilft dir deine Mitte wieder zu finden und die Lebensfreude zu stärken. Ich freue mich auf eine wundervolle Zeit auf der Burg mit dir.
05.12. - 07.12.2025
Fitnessfachwirtin, Entspannungstrainerin, Lehrerin für mentale Fitness, Ernährungsberaterin, Kommunikationstrainerin, Coach.