Beruf
Gesundheit & Stress

Rücken meets Pilates meets Qigong meets Yoga

Ein Wochenende rund um den Rücken

Ganz nach dem Motto "Mitmachen, entspannen, wohlfühlen und den Rücken stärken."

Rücken trifft auf  Pilates, Yoga und QiGong sowie klassische Bewegungs-, Entspannungs- und Mobilisationstrainingseinheiten  - ein kleines bisschen Theorie zum besseren Verständnis schenkt dir dann eine Bewegungspause.

Bitte eine Matte für draußen mitbringen und eine Decke. Wir gehen, wenn das Wetter es zulässt, raus. Ich freue mich auf dich und ein wundervolles bewegtes und entspanntes Wochenende. :)

21.03. - 23.03.2025

Kurs-Nr. 25-20091
 18.00 Uhr  13.00 Uhr
Kursgebühren:*
 
340 - 440 € (inkl. Ü/VP/Einzelzimmer)
300 - 400 € (inkl. Ü/VP/Doppelzimmer)
150 € Jugendtarif, 210 € Sozialtarif
Referent*in