Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt (Mahatma Gandhi)
In einer beschleunigten Welt Veränderung managen und Wandel gestalten
Ziel des Seminars ist auch, kluge Entscheidungen zu treffen, Prioritäten und Grenzen zu setzen und zu akzeptieren sowie Gefühle einordnen zu können. Durch die Beschäftigung mit eigenen Handlungen, Werten und „Glaubenssätzen“ (stabilen inneren Überzeugungen) erlangen wir einen achtsameren Umgang mit uns und anderen. Wichtige Bestandteile des Seminars sind Stressmanagementmethoden, Übungen aus dem Veränderungsmanagement, Körperarbeit und Imaginationstechniken.
Seminarinhalte:
- Aufdecken eigener Verhaltensmuster, Werte und Glaubenssätze
- Konstruktiver Umgang mit Widerständen bei Veränderungen
- Erkennen der eigenen Stressauslöser
- Körperarbeit und Imaginationstechniken.
24.02. - 28.02.2025
Dieses Seminar ist beim Hessischen Sozialministerium als Bildungsurlaub beantragt worden.
Susanne Lehmann ist Kommunikations-/Werbefachwirtin und Master of Science im Change Management. Als Trainerin und Coach liegen ihre Schwerpunkte bei Emotionaler Kompetenz, Coaching, Konflikt- und Stressmanagement, Team- und Ressourcentraining.